国产剧情精品久久|美女网站色色色色|来个一级特黄大片儿|欧美日韩99精品|中文字幕免费永久|国产成人秘一区二区三区东京热|88av亚洲色图|久久久久欠精品一区|猎奇另类稀缺H国产|777国产盗摄偷窥精品0000

患有脂肪肝 多吃5種食物

1.燕麥

燕麥中含有的水溶性纖維可有效減少腸道吸收膽固醇，進而改變血中脂肪酸濃度，降低血液中的膽固醇和甘油三酯，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝吃什么 脂肪肝的危害有哪些

2.海帶

海帶含有豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

3.豆制品

豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐等。它不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平。

4.魔芋

魔芋是一種低熱量、臨湘肝病醫(yī)院高膳食纖維食品。延緩胃排空和食物在腸道內(nèi)的消化吸收，可有效降低餐后血糖水平，并有降血脂和抗脂肪肝作用。魔芋加工食品還有明顯減肥作用。

脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝吃什么 脂肪肝的危害有哪些

5.甘薯

甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生過多的酸臨湘肝病醫(yī)院，保持人體酸堿平衡。能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。